Sport=zdrowie

Żeby móc się cieszyć zdrowiem na tzw. stare lata, należy z odpowiednim wyprzedzeniem ćwiczyć swe ciało – jego wytrzymałość na trud i fizyczną aktywność, na wzmożony ruch i pracę serca w trakcie szczególnie obciążających organizm ćwiczeń. Continue reading

Sport i dobra dieta

Każdy chce zachować dobre zdrowie przez lata aż do późnej starości. Ciężko znaleźć kogoś, kto nie ceniłby sobie własnego zdrowia a także życia, gdyż są to nasze najistotniejsze wartości i powinniśmy chronić je wszelkimi możliwymi sposobami. Continue reading

To wcale nie jest tak skomplikowane

Wszystko jest możliwe

Każdy zaplanowany oraz powzięty rezultat jest możliwy do osiągnięcia, jeżeli tylko starczy nam silnej woli, motywacji do działania a także samozaparcia. Dobrze jest próbować nawet, jeśli droga po sukces miałaby być długa a także wyczerpująca. Continue reading

Jak się ubrać na randkę?

Zarówno pani, jak i mężczyzna, wyruszając na randkę, dokładają wszelkich starań, aby ich wygląd zachwycił drugą stronę. Efektowna suknia, elegancka koszula czy może jeansy i bluza? Jak ubierać się na randkę, aby zauroczyć drugą osobę? To zależy! Continue reading

Co najlepiej dać na prezent?

Robienie prezentów to dla większości z nas przyjemność, lecz także wielkie wyzwanie. Nie zawsze łatwo jest trafić w gust osoby obdarowywanej, a im dłużej się znamy, tym częściej wydaje nam się, że wszystkie pomysły na prezent są już wykorzystane. Continue reading

Budowa zegarka

Budowa zegarka


Autor zdjęcia: North Charleston


Szkiełko

Tu należałoby sprawdzić jeszcze nim zdecydujemy się na zakup zegarka czy jego szkiełko jest odporne na wszystkie zarysowania a także trwałe. Niekiedy zdarza się, iż producent umieścił w zegarku niby szkiełko, bo tak rzeczywiście jest to plastik, jaki niestety ani trwały, ani twardy nie jest. Można zapytać zegarmistrza, lub we własnym zakresie sprawdzić stukając lekko w szkiełko i wsłuchując się w odgłos. Continue reading